Claudicația intermitentă este durerea sau crampa din gambă care apare la mers, te obligă să te oprești și dispare după câteva minute de repaus. Poate semnala o circulație redusă în artere și merită investigată. MediciHub explică ce face fiecare specialist și când e momentul unui consult.
Cum recunoști durerea
De obicei, durerea apare în gambă, uneori în coapsă sau fese, după o anumită distanță parcursă. Te oprești, durerea trece, apoi poți merge din nou aproximativ aceeași distanță până când revine.
Tiparul acesta repetitiv este important. O durere care apare în repaus sau care nu are legătură cu efortul sugerează altă cauză.
Unii oameni observă și că gamba este mai rece sau că părul de pe picior se rărește. Aceste semne apar mai rar, dar completează tabloul pentru medic.
De ce apare
La mers, mușchii au nevoie de mai mult sânge. Dacă arterele sunt îngustate, aportul nu ajunge, iar mușchiul „protestează” prin durere. Cauza cea mai frecventă este ateroscleroza, adică depunerea de grăsimi în pereții arterelor.
Mai există și alte cauze de dureri la mers, cum sunt problemele coloanei vertebrale sau ale nervilor. De aceea diagnosticul trebuie pus de medic, nu presupus.
Boala evoluează, de obicei, lent, de aceea mulți oameni își modifică ritmul de mers fără să își dea seama, doar ca să evite durerea.
Factori care cresc riscul
Unele obiceiuri și boli favorizează îngustarea arterelor. Medicul îți va pune întrebări despre ele:
- fumatul, cel mai important factor de risc modificabil;
- diabetul zaharat;
- tensiunea arterială crescută;
- colesterolul mărit;
- vârsta înaintată și antecedentele familiale de boli de inimă sau de artere.
Cum te pregătești pentru consult
Medicul de familie poate începe evaluarea, iar apoi te poate trimite la un specialist, de exemplu cardiolog sau chirurg vascular. Merită să vii cu informații clare.
Pe MediciHub găsești idei despre pregătirea consultului. Notează după ce distanță apare durerea, în ce parte a piciorului, cât durează repausul necesar și dacă te trezește noaptea. Adu lista medicamentelor și rezultatele analizelor anterioare.
Menționează și dacă te oprești la vitrine ca să-ți tragi sufletul; medicii recunosc imediat acest obicei ca fiind un semn tipic.
La consult, medicul îți examinează picioarele, verifică pulsul și poate recomanda investigații, precum măsurarea tensiunii la gleznă sau o ecografie Doppler a arterelor. Pune întrebări: ce înseamnă rezultatele, ce schimbări sunt necesare și când revii la control.
Semne care nu așteaptă
Mergi urgent la medic dacă piciorul devine rece, palid sau albăstrui, dacă apare durere intensă în repaus sau dacă o rană de la picior nu se vindecă. Acestea pot indica o circulație grav afectată.
Nu începe un program intens de mers sau de exerciții fără acordul medicului; efortul trebuie dozat în funcție de diagnostic. Mulți pacienți primesc recomandări de schimbare a stilului de viață: renunțarea la fumat, alimentație echilibrată și mers regulat, sub îndrumare medicală.
Nu ignora nici simptomele ușoare. O durere de gambă care revine mereu la același efort este un semnal pe care corpul nu îl dă degeaba.
Pregătirea consultului ține de aceeași logică la orice specialitate, inclusiv la copii. De exemplu, părinții pot citi cum se urmăresc reperele dezvoltării motorii ale bebelușului și când se cere o evaluare, un alt caz în care observația atentă ajută medicul.
Recomandarea practică: ține timp de o săptămână un mic jurnal al plimbărilor, cu distanța și durerea, și du-l la medic. Pentru alte specialități și întrebări utile la consult, MediciHub îți stă la dispoziție.
