În fața unei crize de astm, ordinea corectă este simplă: păstrați calmul, vă așezați într-o poziție care ușurează respirația, luați medicamentul de urgență prescris de medic și sunați la 112 dacă simptomele nu cedează. Cu cât se intervine mai repede, cu atât criza se controlează mai ușor. Ghidurile de prevenție de pe MedicinaPress completează aceste noțiuni.
Cum recunoașteți o criză de astm
Criza apare când căile respiratorii se îngustează. Semnele obișnuite sunt respirația șuierătoare, tusea care nu se oprește, senzația de apăsare în piept și dificultatea de a vorbi în propoziții întregi. Uneori buzele sau unghiile capătă o nuanță vineție, semn că organismul primește prea puțin oxigen și că situația este gravă.
Declanșatorii diferă de la om la om: alergenii, fumul de țigară, aerul rece, efortul intens, infecțiile respiratorii sau emoțiile puternice. Cine îi cunoaște poate evita multe episoade.
Primii pași în timpul crizei
- Opriți orice efort și stați așezat, drept, cu spatele sprijinit; nu vă întindeți pe spate.
- Folosiți inhalatorul de urgență exact cum a explicat medicul, fără să improvizați doza.
- Respirați rar și profund: inspir pe nas, expir lent pe gură, cu buzele strânse.
- Desfaceți hainele strâmte de la gât și din zona pieptului și ieșiți din încăperile cu fum, praf sau mirosuri puternice.
- Notați ora la care a început criza și ce medicament ați luat, pentru a informa corect echipa medicală.
Când sunați la 112
Apelați serviciul de urgență dacă medicamentul de salvare nu aduce nicio ameliorare în câteva minute, dacă persoana nu mai poate vorbi, dacă buzele devin vinete sau dacă apare o stare de epuizare. Până sosește echipajul, doza se repetă doar în limitele stabilite de medicul curant, iar bolnavul rămâne în poziția așezată.
Dacă ajutați pe altcineva, nu-l lăsați singur. Vorbiți-i calm, întrebați-l dacă are inhalator la el și ajutați-l să-l folosească. Nu-i oferiți alte pastile sau remedii fără indicația medicului.
După ce criza trece
Chiar dacă respirația revine la normal, anunțați medicul curant: o criză poate arăta că tratamentul de fond trebuie ajustat. Un jurnal simplu al episoadelor, cu locul, activitatea dinainte și durata, ajută la descoperirea declanșatorilor.
Vizitele periodice la medic fac parte din prevenția generală. Dacă vă pregătiți pentru un control de rutină, citiți și cum decurge examenul ginecologic de rutină, ca să știți la ce să vă așteptați.
Pregătirea din timp face diferența
Țineți inhalatorul de urgență într-un loc la îndemână și verificați periodic termenul de valabilitate. Luați tratamentul de fond zilnic, chiar și când vă simțiți bine, dacă medicul l-a recomandat. Învățați-i pe cei apropiați să recunoască o criză și să știe unde se află medicamentul. Un plan scris, stabilit împreună cu medicul, scutește de decizii luate în panică.
Dacă criza apare la un copil, adultul rămâne lângă el, îl liniștește și urmează planul stabilit de medicul pediatru. Copiii au nevoie de explicații simple și de un adult calm, pentru că panica agravează senzația de lipsă de aer.
Cursurile de prim ajutor și materialele de prevenție, cum sunt cele de pe MedicinaPress, ajută la reacții mai sigure atunci când contează fiecare minut.
Pe scurt, o criză de astm cere calm, medicament la timp și apel la 112 când nu apare ameliorarea. Mai multe materiale de prevenție găsiți pe MedicinaPress, iar un plan personalizat, făcut împreună cu medicul, rămâne cel mai bun sprijin.
