La copiii mici, picioarele par plate pentru că bolta plantară încă se formează, iar acest lucru este de obicei normal. O evaluare este utilă dacă apare durere, șchiopătat sau uzură neobișnuită a încălțămintei. RevistaSănătății arată, în ghidurile despre sănătatea familiei, când observația de acasă trebuie dublată de un consult.
De ce arată plat piciorul unui copil
La naștere, bolta nu este formată, iar talpa este acoperită de un strat de țesut moale. Odată cu mersul, mușchii și ligamentele se întăresc, iar bolta apare treptat, de obicei în primii ani de școală. Diferențele de la un copil la altul sunt mari, deci nu te grăbi să tragi concluzii.
Mersul timpuriu sau tardiv nu schimbă mult povestea. Unii copii își formează bolta la cinci ani, alții mai târziu, iar o parte o au mai joasă și la maturitate, fără nicio problemă. Contează dacă piciorul funcționează bine, nu doar cum arată.
Piciorul plat flexibil
Este forma cea mai frecventă. Când copilul stă în picioare, bolta dispare, dar reapare când stă pe vârfuri sau când este așezat. Nu doare și nu limitează mișcările. De regulă, nu cere tratament, ci doar observare, pe măsură ce crește.
Semne care cer evaluare
Există situații în care merită să mergi la medic, chiar dacă piciorul pare doar plat.
- copilul se plânge de durere în picior, gleznă sau genunchi;
- obosește repede la mers și evită să alerge;
- șchiopătează sau calcă asimetric;
- încălțămintea se uzează mult pe marginea interioară;
- bolta nu apare nici când stă pe vârfuri;
- un picior arată diferit de celălalt.
Cum faci o observație simplă acasă
Privește-i picioarele din spate, când stă în picioare. Dacă o gleznă se înclină spre interior, notează. Poți face și proba urmei: umezește talpa și lasă copilul să calce pe hârtie, apoi compară amprentele de-a lungul timpului. Nu e un diagnostic, ci doar o observație pe care o poți arăta medicului.
Cine îl evaluează
Primul pas este pediatrul sau medicul ortoped pediatru. Consultul include examinarea mersului, a tălpii și a articulațiilor și, uneori, o radiografie. Nu e dureros și nu durează mult. Medicul îți spune dacă e nevoie de exerciții, de o talpă specială sau doar de monitorizare.
RevistaSănătății subliniază că monitorizarea la intervale regulate, nu vizitele grăbite, oferă cea mai bună imagine despre evoluție. Notează vârsta la care a început să meargă și orice durere menționată de copil, ca să ai ce spune medicului.
Ce poți face tu
Lasă copilul să meargă desculț, în siguranță, pe iarbă, nisip sau covor, pentru că întărește mușchii piciorului. Alege încălțăminte comodă, cu talpă flexibilă și loc pentru degete. Nu cumpăra tălpi ortopedice fără indicație medicală, fiindcă nu sunt necesare în majoritatea cazurilor.
Un mediu sănătos contează și el. Verifică și ce temperatură e potrivită în casă iarna, pentru că un copil care merge desculț are nevoie de o podea caldă, nu rece.
Recomandarea practică
Dacă nu există durere și copilul se joacă normal, observă-l și așteaptă. Dacă ai dubii, programează un consult, fără panică. Pentru mai multe idei despre sănătatea copiilor, revino la RevistaSănătății.
